Сила благодарности

Я уверен, что ты не в первый раз сталкиваешься с таким явлением, как улучшение твоей жизни после проявления благодарности. Ты уже много где слышал или слышала, что важно утром или вечером делать упражнение связанное с благодарностью.

В своих марафонах я в обязательном порядке даю эту технику, которую проверял уже несколько раз и получал даже такую обратную связь, как «если бы не твой марафон, я бы уже давно повесилась». Не правда ли сильный мотив продолжать проводить такие марафоны?

Здесь я решил продублировать эту технику. Она вам достается абсолютно бесплатно! Но если вы хотите выразить свою благодарность, то вы можете это сделать в форме ниже и увидите волшебство происходящего. Чуть позже я все проясню, теперь давайте к практике!

Сила благодарности — практика применения

Я много раз слышу про то, как должна выполняться техника и что я много перепутал в её проведении. Если вы адепт чьих-то техник и не приземлите ничего другого, то мне не понятно, что вы до сих пор делаете на этой странице.

Если же вы готовы к очень серьезной трансформации в вашей жизни, если вы открыты к любым работающим техникам, то постепенно переходите к выполнению задания.

Сила благодарности. Часть 1: Подготовительная

Утренняя благодарность

Критически важным условием выполнения этого упражнения является спокойствие и расслабленность вашего ума. Если вы будете делать его в состоянии напряжения, страха, депрессии, стресса, то ничего не сработает.

Я не буду углубляться в научные труды и теории для объяснения почему важно работать с такими инструментами при определенной частоте волн головного мозга. Просто поверьте и делайте. Не забивайте себе голову лишней информацией.

Но как же найти такое состояние ума, как войти в это состояние? Все оказалось намного проще, чем вы думали. Это состояние мы испытываем каждый день когда просыпаемся.

Именно это состояние, когда вы проснулись, но еще не открыли глаза и называется Альфа-состоянием, когда любая мысль, любая фраза может быстро и легко проникнуть на уровень бессознательного и достигнуть любого метафизического пространства, с которым связан ваш головной мозг невидимой связью через вселенский Wi-Fi.

Здесь важно ловить себя за руку, о чем вы думаете! Важно привыкать останавливать свой монолог о том, как может пройти сегодняшний день! Лучше остановите себя и начните благодарить. Как? Немного терпения, сейчас очень важный момент!

Как же научиться себя тормозить в негативных мыслях, как только вы проснулись? Для этого вы можете на ночь одевать на руку или палец какой-либо тотем: перстень, браслет и т.д., который вы будете ощущать, как только проснетесь. Наделите его вниманием благодарности и теперь, каждый раз, как только вы проснетесь, вы вспомните, что пора делать упражнение благодарности.

Сила благодарности. Часть 2. Процессная

Сила благодарности процесс

Итак! Вы еще спите… пребываете в некой неге…дремлете… и в этой замечательной дремоте вы начинаете читать «молитву» своей благодарности:

Родителям!

Даже если вы постоянно ссоритесь, ругаетесь, в чем-то с ними не согласны. Ведь все равно вы на 50% сделаны из папы и на 50% сделаны из мамы. Даже если кого-то уже нет в живых. Не имеет значение! Просто благодарите их за любой жизненный урок, за любое не понятое вами приключение, за то, что вы ходите по этой земле, что вы можете наслаждаться воздухом, солнцем, любить, творить, заниматься сексом…. за ВСЁ!

Своему спутнику жизни!

Да, да! Даже если он у вас в последнее время вызывает максимальное раздражение. Именно ха это и благодарите, что он как зеркало отражает в себе все те процессы, которые мешают вам развиваться. А если ваши отношения на высшем уровне, то благодарите его/её за всю ту радость бытия, за самые веселые моменты, за те ощущения (в том числе от секса), которые вы испытываете каждый день, находясь рядом с ним или с ней, за приключения, понятые и не понятые, за смех и слезы. За ВСЁ!

Своим детям!

За смех и радость, за улыбки и смех, за слезы и драки, за веселые истории и шутки! За то, что своим поведением и существованием они дарят вам самое главное в жизни — ощущение нужности! Ведь мы все так сильно хотим быть кому-то нужным. Даже если у вас пока нет детей — благодарите их за то, что они дают вам возможность стать старше и мудрее, погулять, побыть с самим собой, напиться в стельку и покутить на набережной.

Себе!

За то, что вы каждый день делаете для других людей какую-то полезность. Даже если вы считаете, что это никакая и не полезность, а просто ваше обычное действие. Поверьте мне, есть масса людей, которые не могут сделать и этого. Поэтому, если вы помогли хоть кому-то одному, значит вы можете помочь миллионам людей! Благодарите себя за это!

Миру и Богу!

За то, что в нем есть солнце и луна, в нем есть моря и озера, горы и пустыни, леса и поля, дождь и ветер, снег и туман. За то, что вы испытываете огромную палитру ощущений в своей жизни! За то, что в вашей жизни есть огромное количество приключений и за то, что вы до сих пор на 2 метра выше над землей, а не ниже!

И только после этого можно спокойно вставать с кровати и идти делать свои дела. Да, научиться этому сразу не получится. День за днем к вам придет понимание того, как это можно делать.

ВАЖНО: научитесь вставать без будильника. Если вы будете спать по 7-8 часов, то вечером, вы можете дать команду своему могу, чтобы за 15 минут до звонка будильника вы просыпались! И вы будете просыпаться в запланированное вами время, чтобы успеть сделать упражнение по благодарности без адреналинового утреннего вброса из-за срабатывания будильника в режиме «Тревога».

Сила благодарности. Часть 3. Закрепляющая

Сила благодарности дневник

Так устроен наш мозг, что чаще он помнит много плохого, нежели хорошего. Это его особенность и я очень завидую людям, которые действительно научились воспринимать мир в постоянно позитивном виде. Иногда они у меня вызывают подозрения на нормальность, но поверьте мне, они более нормальны чем мы с вами.

Однако, чтобы стать именно такими людьми, нам важно научиться вспоминать именно хорошее. То, что было за этот день. Тогда огромные запасы кортизола буду уходить из организма и оставлять ваши органы и системы в добром здравии и прекрасном состоянии.

Что для этого нужно делать?

Дневник! Заведите себе простой школьный дневник! и пишите туда вместо уроков 5 благодарностей себе любимому!

Да-да! 5 благодарностей каждый день СЕБЕ! Даже если вы ничего не делали! Вы дали организму и вашему мозгу отдохнуть! Даже если вы весь день смотрели кино. Значит вы вынесли из этого кино что-то стоящее, какой-то вывод, который в будущем приведет вас к новым свершениям!

5 благодарностей себе… ведь это так легко! Даже за то, что вы сегодня ни разу не поругались с мамой! Поверьте, для многих это действительно достижение, также как и для вас!

Посмотрите, что на самом деле хорошего вы сделали за сегодня?! И оказывается, что вы не такой уж и мудак, который, якобы, ничего не делал!

Это очень важная благодарность. Вечерняя. Закрепляющая. Вдохновляющая на завтрашние подвиги! Вы действительно много делаете для себя и остальных!

Поблагодарите себя и спокойно идите спать! Именно спать, потому что важно, чтобы все ваши вечерние благодарности спустились на уровень бессознательного и открыли для вас во сне новые перспективы и возможности.

Спокойно ночи! 

Сила благодарности. Часть необязательная. Магическая. Денежная.

Магическая сила благодарности

В любом деле есть некий магический компонент. В любом. Даже в науке есть такое понятие, как эксперимент в присутствии наблюдателя. Пока наблюдатель есть — эксперимент случается, как только наблюдатель уходит, так эксперимент не случается. Не важно! Не думайте сейчас об этом. Подумайте вот о чем!

Я раскрыл несколько таких «магических» инструментов и оба они связаны с благодарностью.

Первый: когда вы что-то покупаете, то вы представляете как вы передаете деньги не за продукт, который вы получаете, а вы отдаете деньги тем людям, которые стоят за этим продуктом: продавцу, грузчику, водителю, кто произвел этот продукт, кто упаковал его и т.д..

Идея заключается в том, что вы получили деньги для реализации ваших целей. И вы передаете деньги по эстафете другим людям для реализации их целей. Поблагодарите всех за это: того, кто передал деньги вам, тех, кто получил деньги от вас, поблагодарите деньги за тот факт, что они любят через вас проходить для реализации ваших целей!

Каким-то магическим образом денег становится больше. Особенно когда вы очень ясно и четко представляете себе людей, стоящих за этим продуктом или услугой.

Второй: если вы хотите отблагодарить человека, который вам принес какой-то результат, какой-то инструмент, который изменил вашу жизнь, то я всегда ему отдаю денег.

Например: я подписываюсь практически на все платные продукты своих учителей! Каждый месяц я перечисляю им хорошую сумму денег! Порой, я даже не пользуюсь тем, что я купил, но мне важно, чтобы финансовый денежный поток благодарности проходил через меня дальше к ним.

Это простая человеческая благодарность! За то, что они открывают передо мной новые горизонты, за то, что они дают обратную связь для трансформации моей личности, моей жизни. Моя удача становится с каждым годом все лучше и лучше!

Сила благодарности я решил проверить на себе

Я решил это проверить и на себе! У меня есть два клиента, которые платят мне просто так. Для увеличения своей удачи и  денежного потока.

Мы периодически встречаемся, пьем чай. Иногда не чай. Разговариваем.

И каким-то «магическим» образом в их жизни действительно становится больше денег. И феномен этого явления заключается еще и в том, что когда вы платите денег, вы помните, что нужно делать утреннюю и вечернюю благодарность каждый день, чтобы получать результат.

Если вы хотите поблагодарить меня и воспользоваться этими магическими инструментами, если вы считаете, что я смог помочь вам в этой жизни, помог сделать вам несколько больше денег или просто трансформировать вашу личность, то вы можете сделать это, нажав на кнопки, которые находятся ниже.

Откроется окно оформления подписки, а значит, вы будете от меня получать письма с секретами и техниками, которые я проверял и выверял более 17 лет.

Состав и наполнение писем не зависит от цены. Цена зависит только от вашего внутреннего состояния и ощущения, уровня вашего личного ментального богатства.

С наилучшими пожеланиями удачи, радости и финансового процветания, Виталий Перетяченко

Выберите варианты подписки на секретные письма и размер благодарности

€3,98  | €141  | €698  | €1418